• 島すりみ100ｇ　1パック 
• 合い挽き肉　100g　
• 玉ねぎ　適量 
• パン粉　適量
• とろけるチーズ（お好みで）
• 食用油　適量

【つくりかた】

①挽き肉、玉ねぎ、パン粉で通常のお肉のハンバーグ生地を作ります。

②すりみと①をボールの中で合わせます。

③②をお好みの大きさに丸め、フライパンで蒸し焼きにします。

④爪楊枝や箸等で中心温度を確認します。

⑤お好みでとろけるチーズをのせてどうぞ！